發布日期：2024-11-01 10:00:54　 　 來源：上虞區總工會

    近日，上虞區總工會職工心理健康服務中心走進中化藍天氟材料有限公司，開展“我行動 我幸?！敝黝}活動，促進員工的個人成長和團隊合作，幫助企業營造更加和諧、健康的工作環境。

  當天，上虞區總工會職工心理健康服務中心通過專業團隊，對企業職工超600人開展心理健康問卷調查，幫助企業職工了解自身狀況，助力企業關注職工心理健康。隨后，顧俊峰教授對中化藍天企業職工等進行認知行為療法專項課程培訓，幫助職工系統深入地掌握認知行為療法的基本理論、技術和方法，并從認知行為視角理解抑郁、焦慮、強迫、失眠等，實現自我療愈，打破思維慣性，更新認知，熟練地用CBT來管理工作和生活。

  今年以來，上虞區總工會職工心理健康服務中心已開展“幸福有約”公益課程活動約70次，工作人員專業集訓活動約5次。未來，中心將繼續秉承維護與服務的天職，凝聚起廣大職工群眾的“幸福心”，架起與職工之間的那座“心橋”，為職工身心健康和幸福賦能、為企業和諧發展夯實健康基礎。